miércoles, 12 de septiembre de 2012

Mi nueva dieta

Mañana empiezo mi dieta de volumen. Se trata de coger unos kilos de músculo y algo de grasa para ensancharme un poco. Cuando entré en el hace unos 5 meses tampoco pesaba mucho, pero la verdad es que me he quedado muy fibroso y definido.

Gente que hace tiempo que no me ve me suele decir que estoy demasiado flaco, aunque yo me veo muy bien.

La dieta es para gente bastante avanzada, pero yo me la voy a tomar con más calma. Por ejemplo voy a pasar del batido de proteína de suero. Tengo ciertos prejuicios respecto a eso, seguramente debido a la desinformación. Hoy haré mi primera compra y mañana empezaré. Tengo ganas de ver como evoluciona mi cuerpo. No creo que tenga problemas para llevarla, ya que es mucho menos dura que la que tenía anteriormente y con la que conseguí ponerme fibroso. El único pero es que tendré que hacer menos aeróbico y mas pesas (4 días en lugar de 3). Y es que hacer aeróbico es lo que más me gusta (fútbol, bici...).

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